Junior Athletes Lab supported by SHIFTH を実施

2021/11/04 更新

Junior Athletes Lab  supported by SHIFTH を実施

 
【実施報告】
身体の使い方をサッカーパフォーマンスにリンクできるように、上半身や下半身の基礎ベースの部分をトレーニングしました!
 
前半は、身体の使い方や動きの基礎部分をみっちりトレーニングし、後半は前半で「鍛えた身体」を「使える身体」にするべく、スプリント動作やアジリティ動作をみんなで実施しました。
最初は難しい動きに、中々できない選手も、サッカー動作にリンクさせながらの細かい指導により、最後はみんな身体の使い方を上手にマスターしていました!
 

全面ご協力いただきました、株式会社UDN SPORTS の皆様

ありがとうございました。今後ともお付き合いの程宜しくお願いします。